倒车入库秘籍分享,做到这4点才能一把过!

原标题:【支招】五岁半娃跳绳277个,怎么做到的?乐爸分享秘籍,对娃学习很适用!

为什么教练总让我练习倒车入库呢?科目二5项的练车时间,倒车入库就占了一半还有多的,其实倒车入库涵盖的知识特别多,看点,修方向,调正车身,压离合等等,你说这些弄懂了其它4项目还会难吗?下面这4点大家要注意。

随着开学,很多一年级新生家长为孩子的跳绳发了愁。

1、座椅和后视镜调整

米乐是从幼儿园中班开始自学跳绳的,幼儿园大班的时候运动会获得跳绳第一名。

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小学一年级的米乐,目前跳绳个人最好成绩是一分钟196个,连续跳绳是2分25秒跳402个。

这个细节大家一定要注意,没调整好,点位就会有偏差,如果考试的时候发现按平时的点位走时,车的运动轨迹却不一样,这个时候人就特别容易慌,因为你需要修方向,越修越乱。所以说先把座位调整好,再根据教练教的方法去调节后视镜。

除了跳绳技巧外,也和从小在户外的摸爬滚打,慢慢积累的身体协调性、身体素质、耐力、体力等,都有关系。

2、踩好离合

最近很多家长都在向乐爸咨询关于如何提高孩子跳绳的问题,重发一篇去年的旧文吧!

总的来说抓住一点,就是慢。挂档前,离合器一定要踩到底,然后左脚脚跟着地,作为一个支撑点,脚前掌慢慢的往上抬,不能用脚心或者脚跟,脚跟放在地上,随着离合器的起落缓缓向前后挪移。

经常在朋友圈打卡记录米乐成长的点滴,一不小心米乐就成了“别人家的孩子”。

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这世上哪有完美小孩?就像没有完美大人一样。

会踩离合的,也就是找到那个半联动点的时候,车子一般都是慢匀速行驶。这个时候你肯定特别有信心,如果说车子一快一慢,你肯定很担心它会熄火的。

每一个不完美的你我他,才让世界多姿多彩。

3、控制好车速

别的孩子有的毛病,米乐大多都有。

这个问题和第2点说的有点类似,车速一定要放慢点,因为就算看的点过了,修下方向很容易纠正过来的,如果车速那么快,你虽然知道怎么修方向,可是来不及打盘子啊。总之车速过快容易压线,车速过慢容易中途停车,控制好车速很重要。

别的孩子学这学那,会这会那,米乐至今还是处于自由玩耍阶段。

4、摆正车身

米乐的一些本领,都是玩出来的,都是自学的。

倒车入库的时候,教练特别严格,进入库中的车左右两边边距一定要差不多,而且车身还要是正的,其实考试的时候,车子只要进入库中,车身没压线偏一点也是没关系的。

今天要分享的是米乐的跳绳绝技

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跳绳是每个小学一年级孩子的必会体育项目,大多数孩子都会从幼儿园大班开始练习,到了小学一年级基本都能掌握。

但是平时我们还是要用最高的标准要求自己,言归正传,当车子后轮进库的时候,学会观察两边的后视镜,同时速度搞慢点,车身距离哪边宽就往哪边打方向,也可以理解为你想车尾往那边摆就往哪边打方向,记住调整幅度不要太大,半圈左右就行。当发现两边车身正了,方向回正看点停车。

协调性、身体素质等,个体间有差异。

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只要掌握方法,坚持练习,每个娃都能顺利过关的。

在这里我还想说一点就是现在大多数的教练自己开车技术没话说,就是讲的时候表达方式过于古板,不能从运动原理上给学员讲明白,所以大家有不懂的可以和哪些练的好的学员相互交流,更容易学会。

爹妈们不要攀比,不要焦虑。

再给大家上一张图:

米乐学习跳绳是从四岁半中班开始的。

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学会跳绳是参考了这份跳绳宝典:《【干货】有了这份跳绳宝典,跳绳,so easy!》(点击标题阅读)

(这是米乐五岁读中班时的跳绳视频,因手机小视频只能拍摄10秒钟)

孩子的学习能力真是惊人。

米乐在跳绳上不断刷新纪录。

2017.2.18,连跳17个;

2017.2.19,连跳33个;

2017.2.22,连跳54个,用时29秒;

2017.2.23,连跳69个,用时30秒;

2017.3.4,连跳100个,用时45秒;

2017.4.8,连跳125个;

2017.4.22,连跳130个;

2017.4.23,连跳142个;

style="font-size: 16px;">2017.9.12,连跳187个,用时1分30秒;

style="font-size: 16px;">2017.9.16,连跳277个,用时1分58秒,一分钟最高纪录157个;

五岁半的大班娃,米乐同学跳绳成绩已经达到小学四年级的满分优秀标准。

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有的父母可能又要焦虑了。

如果你的孩子读中班,请不要逼着他学跳绳。

如果你的孩子读大班,不会跳或者只能断断续续跳三四个,很正常,很正常,很正常。

米乐跳绳进步神速的秘诀,除了和他从小爱运动,协调性、体能得到了锻炼有关,也和乐爸乐妈的三点做法有关,分享给各位爸爸妈妈。

其实,也没啥独门绝学,都是人尽皆知的道理,只不过,我们深信不疑地去实践了,而已!

特别提醒:看标题很是眼熟,像是套话,请仔细读读标题后面,乐爸的实战解读。

01.赏识鼓励

赏识鼓励道理都懂,可实在做不到呀。

孩子动作乱七八糟,也赏识?

孩子只能跳一两个,也赏识?

当然。

成功时候的赏识,是锦上添花。

失意时候的赏识,是雪中送炭。

在孩子成长过程中,要多做雪中送炭的事。

米乐刚开始学习跳绳,也和所有的小朋友一样,动作变形、撅着屁股、断断续续。

乐爸乐妈就在旁边惊喜、赞叹、竖起大拇指、大大的拥抱。

孩子第一次拿起跳绳尝试跳的时候,跳过第一个的时候,能连续跳三个的时候,……

看似轻而易举的事,都是孩子成长中的里程碑。

就像孩子第一次会坐,第一次会走,第一次叫妈妈……

那时候的我们,多么地欢欣鼓舞。

只是,时间久了,随着孩子慢慢长大,我们的期望和要求总是超越孩子的成长脚步,特别是当别人家的孩子都疾步向前的时候,我们更乱了方寸。

孩子愿去尝试的时候,就要赏识鼓励;

孩子学习起步的时候,需要赏识鼓励;

孩子挫败气馁的时候,更要赏识鼓励;

赏识鼓励必须发自内心,真诚而温暖。

你的眼神、语气、大拇指、大大的拥抱,都可以点燃孩子学习的热情,带给孩子坚持的力量!

02.设立目标

米乐跳绳连连刷新纪录,

因为每次跳绳,都是乐爸在一旁帮着数数。

千万别小看了这个数数,大有讲究。

很多家长陪孩子跳绳,就在旁边掐表默默地数,孩子跳得很孤独,需要很大的毅力才能坚持。

乐爸数数是掐着表,大声地数,每逢整十重音强调,超过一百了提高声调。

大声数,让孩子听见,有一个目标感驱使,有一种正向激励。

每逢整十,会特别用重音强调,表明孩子又超越了一个目标,将大目标分解为一个个小目标容易达成。

超过一百了,调高声调,既有向目标冲刺的激励,更蕴含了对孩子表现的惊喜、满足,给孩子在体力毅力最难的时候以莫大的支持!

目标的设立一定要切合孩子实际。

一定不要和别人家的孩子比,要和自己比。

人生所有的比赛,超越自己是最难的,也是最高的目标。

每一次的突破自我,都会迎来化茧成蝶后的辉煌!

03.体验成功

要想孩子在学习上自觉自发自动,

关键是让孩子一次次地体验学习的成就感。

当有了成功的高峰体验,所有的努力付出都会成为孩子成长的印记。

如果一次次的挫败,则所有的努力付出都会成为孩子童年的噩梦。

导致差生学渣的原因有很多,但一定是经历了无数次的失败,而自暴自弃。

很多时候,父母对孩子学业的关注,姿势不对,越关注越糟糕,还搞得亲子关系紧张。

不谈学习,母慈子孝,一谈学习,鸡飞狗跳,关系决裂。

因为父母变态的心理,所以用变态的言行,告诉孩子:你不行!

孩子终将破罐子破摔,对学习绝望!

本就艰辛的学习历程,还不能给孩子以成功的愉悦,孤独而绝望也就成了学业的坟墓!

米乐刚开始学跳绳,乐爸和米乐一起跳,很多时候故意输给米乐。

他跳30个,我就跳29个;他跳100个,我就跳95个;

米乐一次次有了成功的体验,更来劲了。

到现在,我是真的比不过他了,无论是数量还是耐力,都不是儿子的对手了。

米乐的跳绳记录刷新,还有一个规律。

每次都是在有人围观的时候创造记录的。

旁人的羡慕赞叹声,都带给孩子成就感,这种高峰体验,让他一次次超越自己的极限,创造了奇迹!

以上三点,不仅仅适用于孩子学跳绳。

任何的学习,都是这个道理。

强大而智慧的家长,会在学习的道路上给孩子有力的支撑!

愿每个孩子都能享受学习的快乐!

是那种刻苦努力过后满满的获得感的高级的快乐!

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从未学过画画的米乐最新作品:自画像!

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