抑郁症有什么症状 冬季抑郁症有什么症状?

抑郁症是现在很常见的疾病,这样的疾病对人体健康损害很大,虽然它不会直接危害到人体生命,但是它会使得患者情绪、意志上不断消沉,这样对患者身体各方面,都是没有任何帮助的,那患有这类疾病人群种类也是很多的,对抑郁症的表现症状都有什么呢?

冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症,“季节性情绪失调症”,是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性,尤以性格内向型居多。对应冬季抑郁症多做有氧运动、日光浴、饮食调整等。医学专家研究发现,气候对人类心理、生理会产生重要的影响。入冬后,气温不定、花木凋零、草枯叶落,使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感容易产生冬季抑郁。冬季抑郁的常见症状:睡眠增加但仍白天困倦;感到精神上有无形的压力,焦虑,郁郁寡欢;注意力不能集中,工作效率降低;性欲减退;不愿意外出,对事物兴趣降低;清晰思维困难;夜间睡眠质量差,白天困倦;食欲减退或贪食,喜好吃甜食和碳水化合物类食物。如果您也有这些症状,那么,心理医生提醒您,应当劳逸结合,调节和舒缓情绪。

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很多人对抑郁症并不是很了解,所以在对这样疾病治疗的时候,也不知道该选择什么样的方法,那抑郁症的表现症状都有什么呢,下面就详细的介绍下。

抑郁症的表现症状:

一、 消极、自我评价低

自卑感、负罪感、无助感和无价值感,经常在患者的头脑中出现,患者对于自己开始出现了极度的不自信,认为自己干什么都不行,甚至有些患者将自杀作为自我惩罚的一种途径。这也是抑郁症的典型症状之一。

二、 无快乐感

对于抑郁症患者而言周围的一些娱乐和快乐的信息却无法察觉到,他们始终把自己禁锢在自己的思想牢笼中,独自品尝着痛苦,常常躲在家里,疏远亲友、回避交友。很多患者觉得自己就像一个木头人一样吗,对生活和感情都麻木了。

三、 大脑反应迟钝

很多患者在患上抑郁症后会感到自己的思维过慢,大脑反应迟钝,工作和学习能力也大大降低,对于什么事都提不起兴趣,容易疲劳,这些都是抑郁症患者的典型症状。

通过以上介绍,对抑郁症的表现症状都是有着很好了解,这样疾病治疗,也是要长时间进行,而且对患者心理辅导,也是很关键的,这样对稳定患者疾病,才会有很好的帮助,同时在药物和心理治疗结合,能够使得这类疾病治愈。

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