近视眼的偏方

当 眼睛干涩、容易疲倦、有异物感或者痛灼热感的时候,很多人都没有引起重视,认为只是用眼过度造成的,休息一些就会好转,其实这些都是非常明显的干眼症的症状表现,而且严重的话,眼睛会出现红肿充血等现象,其实这些都是非常伤害眼睛的病症,那么有什么方法可以有效缓解吗?看看下面的介绍吧。

当眼睛干涩、容易疲倦、有异物感或者痛灼热感的时候,很多人都没有引起重视,认为只是用眼过度造成的,休息一些就会好转,其实这些都是非常明显的干眼症的症状表现,而且严重的话,眼睛会出现红肿充血等现象,其实这些都是非常伤害眼睛的病症,那么有什么方法可以有效缓解吗?看看下面的介绍吧。

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一、枸杞桑葚粥:桑葚子五克,枸杞子五克,山药五克,红枣五个,粳米一百克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

一、枸杞桑葚粥:桑葚子五克,枸杞子五克,山药五克,红枣五个,粳米一百克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

二、用黑豆和核桃冲牛奶喝:黑豆粉一匙,核桃仁泥一匙,牛奶一包,蜂蜜一匙。将黑豆五百克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁五百克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各一匙,冲入煮沸过的牛奶一杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,有效缓解干眼症的症状。

二、用黑豆和核桃冲牛奶喝:黑豆粉一匙,核桃仁泥一匙,牛奶一包,蜂蜜一匙。将黑豆五百克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁五百克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各一匙,冲入煮沸过的牛奶一杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,有效缓解干眼症的症状。

3、血虚 表现为视物模糊,眼目干涩,头晕心悸,失眠多梦,以养血补肝为治。可选用羊肝,每日3次口服;当归养血,每次15克,温开水冲服,口服阿胶补血,每次20毫升,温开水冲服;桑葚蜜每次15~30克,温开水冲服。

3、血虚 表现为视物模糊,眼目干涩,头晕心悸,失眠多梦,以养血补肝为治。可选用羊肝,每日3次口服;当归养血,每次15 克,温开水冲服,口服阿胶补血,每次20毫升,温开水冲服;桑葚蜜每次15~30克,温开水冲服。

因为现在我们接触的各种各样的高科技产品,如手机电脑等,长时间的对着的话,其实你是很容易给眼睛打来很大伤害的,所以说我们在生活中一定要注意保护好眼睛,多给眼睛一些休息的时间,这样才能好的对抗一些疾病。

因为现在我们接触的各种各样的高科技产品,如手机电脑等,长时间的对着的话,其实你是很容易给眼睛打来很大伤害的,所以说我们在生活中一定要注意保护好眼睛,多给眼睛一些休息的时间,这样才能好的对抗一些疾病。

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