原标题：多囊卵巢难治愈？只需三招，调月经、祛色斑、轻松受孕不发愁！
不孝有三，无后为大。我国自古以来就非常看重传宗接代，在旧社会时期，女性不孕被列为七出之条，虽说如今女性的地位有了提高，但如果患了不孕症，在家里的地位也是非常低的，不但自己不能做母亲，而且还会被公婆指责，甚至还有被离婚的风险。不孕对患者有这么大的伤害，相信任何一位女性都不想摊上不孕症的。有一种体质的女性受相对比较困难，下面我们就来看一下是哪一种体质。
不少女性存在月经不调，婚后不能如愿怀上宝宝的情况，其中，多囊卵巢就是原因之一，有很多女性朋友都有多囊卵巢综合征的困扰，而且治疗起来并不容易。
多囊卵巢综合征可以引发月经失调、肥胖、多毛、痤疮、不孕、皮肤黑色素沉着，甚至合并糖尿病、心脑血管病等并发症。难道多囊卵巢真的难以受孕吗?
月经不调体质的女性易不孕
据了解，大多不孕女性都存在月经不调的情况，可见，女人的月经正常与否跟其孕育能力是有关系的。月经不调本身不会导致不孕，但月经不调会影响正常排卵以及诱发一些妇科疾病，就可能会导致不孕。月经不调往往伴随着不孕症的发生。
中医促排卵的方法也许会告诉您，患有多囊卵巢，成功受孕的机会未必像您想象的那么难。
月经不调主要表现为:月经量少、月经颜色发黑、月经量多、月经提前或推后、痛经等，月经危害非常大，除了不孕这个严重危害外，月经不调还可引发以下症状:
擅长治疗
1、导致失血性贫血
多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、痛经、闭经、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、功能性子宫出血、盆腔炎、阴道炎、更年期综合征、乳腺增生、缺乳等妇科疑难杂症。
如果月经不调表现为量多，那由于长期月经过多或不规则出血，会导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。
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2、引发头疼
多囊卵巢可致不孕
流行病学调查结果表明，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
女性具备了生育能力，是以月经来临为标志的，《内经》云，“月事以时下，故有子。”
有了月经，还要按规律来。《灵枢·岁露》说：“人与天地相参也，与日月相应”，月经来的周期是与天地，日月相应，每月来潮一次，如潮水涨落，信而有期，又称月水、月信。
3、让你老得更快
李时珍在《本草纲目》也说：“女子，阴类也，以血为主，其血上应太阴，下应海潮，月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月信、月水、月经。”这些都告诉我们，月经从十四岁左右初潮到四十九岁左右绝经，除妊娠期、哺乳期的生理性闭经之外，都应每月按期来潮。
月经不调的女性，一般都伴随存在内分泌失调的情况，容易长斑长痘，卵巢早衰，皱纹早早出现，和同龄人比，更显老。
月经不调怎么调理？
如果月经周期的规律被打破，身体就会出现妇科的各种病症，其中，多囊卵巢就是病症之一。这个多囊卵巢到底是怎么回事呢？
出现月经不调最主要是因为气血不足，即气虚血虚引起的，因此，月经不调的调理，补充气血很关键。中医上认为，补充气血最好的方法是通过食疗调理，多吃一些具有补气补血功效的药食同源性食物，如桑葚、阿胶、玫瑰、枸杞、红枣等，不过直接食用见效不明显，需长时间的坚持。想要更快达到效果的话，可喝这些药食同源性食物的发酵液，现代医学研究证实，经益生菌发酵后，这些食物药材中的有效物质更容易被人体吸收。目前这类微生物发酵液很多，购买十分方便，如阿胶玫瑰复合菌酵液，在网上就能买到。
对此，东城中医医院妇科专家王莉莉解释说，多巢囊肿综合征是女性最常见的内分泌紊乱性疾病之一，发病率占生育期女性的5-10%，占临床妇科内分泌疾病的20-60%，占闭经患者的25%左右，此病不仅影响女性排卵功能而致不孕，而且容易发生多毛、痤疮等，已成为影响妇女身心健康和生活质量的常见病。
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除了补充气血外，想要调好月经，还需注意以下几点:
中医促排卵
1、保持乐观轻松的心态
3招搞定它
据了解，有相当大的一部分月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
补肾、健脾、疏肝
2、保持良好的生活方式
正常的月经周期一般在28-30天左右，表现为卵泡期、黄体期。通过基础体温的测定，可以及时准确的掌握体内内分泌变化的情况，再结合患者的临床症状，采用纯中医中药辨证论治，可以取得较好的治疗效果。
现在很多女性经常熬夜、过度劳累、饮食不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
现代医学理论认为，多囊卵巢就是卵巢内小卵泡多，没有优势卵泡形成，不排卵。而如果把一个小卵泡培养成一个达到18-20㎜的优势卵泡，要经过三个月的月经周期过程，卵子排出后一般存活24小时，我们可以通过测量基础体温，准确掌握何时排卵及排卵后孕酮维持的时间是否正常。在不同的生理阶段用中药促排卵及保黄体治疗，通过中医的辨证论治就能比较快的怀孕。
3、多锻炼
平时要多锻炼，可从事一些全身运动，如游泳，跑步等，最好是练些具有针对性的瑜伽。
根据每个时期不同的变化，体温也会相应变化，从来月经第一天到排卵，女性体温一般在36.5℃以下，排卵之后体温就上升到36.8-36.9℃，而且要维持11-13天。符合这个规律说明激素水平正常，违反这个规律，患者的卵泡就不正常，无法怀孕。如果能够结合这个规律，用中药辨证调理，就能达到事半功倍的效果。
王莉莉
北京东城中医医院
对于多巢囊肿的病人，治疗上首先是要出现成熟的卵泡。而肾为先天之本，主生长发育；脾为后天之本，运化水谷精微，化生气血；肝主疏泄,月经好不好，卵泡能否发育，都跟肾、脾、肝相关联。所以，解决之道就是补肾，健脾，疏肝，并且是根据卵泡期，黄体期的生理状况，辨证施治，让肝脾肾都处于一个比较调和的状态，有比较好的月经，出现正常的排卵，这样才能出现正常的月经，才能排卵受孕。
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卵巢期，卵泡期，
排卵期怎么推算？
卵泡期 ：
从月经第一天到排卵，大约14天左右，此时基础体温（早晨醒后不下床，不活动，口腔内体温）一般在36.5℃以下。排卵时体温升高0.3-0.5℃。
如果想怀孕则应在体温上升时同房，一般存活24小时，此时是受孕最佳时期。
黄体期：
排卵后基础体温一直在36-37℃左右，大约11-14天。
如果没有怀孕，体温下降后来月经。如果体温一直保持不降，则应考虑是否怀孕，到医院确诊。
对于一个成熟的女性，最好了解一下妇女月经的生理状况，卵泡期、黄体期的特点和原理，尤其是排卵时的体温特点，对于暂时不想要宝宝或想要宝宝的夫妻来说，都非常重要。
患者还需注意以下4点，为自己创造一个更好的备孕状态。
1
合理锻炼，控制饮食
如果患者存在肥胖、高血糖、血脂高等情况，在进行针对性治疗的同时，应通过积极锻炼，合理控制饮食来减体重。以改善生化指标，改善月经情况。
2
避免吃避孕药
尽量避免长时间的夜生活，睡觉时少玩手机，规律作息，坚持运动，增强体质，并定期体检，如果卵巢有肿块和囊肿的存在，要积极的进行治疗。此外，性生活时，需注意避孕，避免吃避孕药、雌性激素过多。
3
不要仅仅“促排卵”
多囊卵巢是一种逐渐发展的疾病，如不及时治疗，可增加高血糖、高血脂、代谢综合征、子宫内膜癌变等疾病风险。因此，治疗要治本，不是说“促排卵”能怀孕就没事了。
4
月经规律也可能患多囊卵巢
虽然月经失调是多囊卵巢的典型临床表现，但临床中亦存在少数月经规律的多囊卵巢患者。这部分患者月经虽然规律，但通过系统的B超监测往往无排卵或偶发排卵，临床中也是需要促排卵药物治疗才能使其怀孕。
王莉莉主任门诊信息
出诊时间
周二上午、周五上午、周六下午
出诊地址
北京东城中医医院
咨询电话
010-64070199
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